ヨーガバイブル、インテグラル・ヨーガ、ハタヨガの真髄

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はじめましてヨガを学ぶため購入した本です。インストラクター養成講座で持っておいた方が良いと教えていただいた3冊です。インテグラル・ヨーガのみ、覚えておくべき内容として、若干のみピンクのラインがひいてありますが、他は比較的綺麗な状態です。3冊まとめ売りで、お安くしました。【ヨガの知識を深める】これらの本は、ヨガの技術や哲学を深く理解するための貴重なリソースです。特に、B.K.S.アイアンガーの「ハタヨガの真髄」は、6000年以上の歴史を持つハタヨガの実践を詳細に解説しています。【多様なアプローチ】「ヨーガバイブル」と「インテグラル・ヨーガ」は、それぞれ異なる視点からヨガを探求しています。初心者から上級者まで、幅広いレベルのヨガ愛好者に適しています。【実践的な内容】各書籍には、ポーズの詳細な説明や実践方法が含まれており、実際の練習に役立つ情報が満載です。- タイトル: ヨーガバイブル- 著者: B.K.S.アイアンガー- 言語: 日本語- タイトル: インテグラル・ヨーガ- 著者: スワミ・サッチダーナンダ- 言語: 日本語- 出版社: かんき出版- タイトル: ハタヨガの真髄- 著者: B.K.S.アイアンガー- 言語: 日本語ご覧いただきありがとうございます。

カテゴリー	本・雑誌・漫画>>>本>>>健康・医学
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