IDストレッチング Individual Muscle Stretching

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【内容紹介】この本は、個々の筋肉を効果的にストレッチする方法を詳しく解説しています。筋肉の構造やストレッチの重要性についても触れています。【特徴】- 筋肉の図解が豊富で、視覚的に理解しやすい- 各筋肉に対する具体的なストレッチ方法が記載されている【対象】フィットネス愛好者や理学療法士、トレーナーなど、筋肉のストレッチに関心のある方に最適です。- タイトル: IDストレッチング Individual Muscle Stretching- 出版社: 三恵社- 言語: 日本語- ジャンル: 健康・医学- 表紙の色: 青- イラスト: 人体の筋肉の図解ご覧いただきありがとうございます。トレーナーインストラクターパーソナルトレーナー理学療法士柔道整復師ヨガインストラクター

カテゴリー	本・雑誌・漫画>>>本>>>健康・医学
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新日本の探鳥地首都圏編

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